前回、試合に向けた調整のため、練習量を減らした場合、食事量に注意しないと体重増加を招く危険性を指摘しました。一方で、本番が近づくにつれて緊張感から食欲が落ち、体重が減少してしまうことにも注意が必要です。

　「試合が...